Karin van de Ven

 

Als geen ander weet ik wat overgewicht is en wat lijnen betekent.

 

Mijn eerste dieet begon ik toen 16 jaar was.

Als puber snoepte ik veel, ik was een stevige tiener.

Door opmerkingen uit mijn omgeving besloot ik te gaan afvallen met het malsovit brood-dieet dat toen populair was.

In korte tijd viel ik 15 kg af en ik was erg gelukkig met mijn gewicht.

 

Dit hield ik stand tot mijn 23ste jaar. Daarna kwamen de kilo’s er geleidelijk aan.

Verkering, leuke dingen doen, uiteten, terrasje, vakanties ect.

Gevolg: 25 kg eraan gegeten.

 

Op mijn 26e jaar ging ik trouwen en net als zovelen wilde ik slank zijn in mijn trouwjurk.

Een sterke motivatie. In 3 maanden tijd viel ik 25 kg af.

Minder eten en vooral veel touwtje springen.

Dit gewicht hield ik aardig onder controle maar na een aantal jaren kwamen er steeds meer kilo’s aan.

 

Het is net een sluipmoordenaar.

Na de vakantie paar kilo’s erbij.

Je denkt dan, ach die krijg ik er wel weer af.

Voordat je het weet is het kerst, weer kilo’s erbij.

Oei, nu is het ruim 8 kilo, maar dat lukt me wel binnen een maand of 2 eraf te krijgen.

Dus niet!

En zo gaat het door.

Herkenbaar?

 

Toen ik dertig jaar werd, wilde ik graag zwanger worden maar dit liet zich nog 3 jaar wachten.

Tussentijds had ik geen motivatie om op gewicht te blijven want ach ik word toch zwaarder met de zwangerschap.

Na de geboorte van mijn zoon was ik ruim 25 kg zwaarder geworden.

Ik wilde graag nog een tweede kindje dus beginnen met lijnen vond ik zonde van mijn inspanning.

 

Een miskraam en 4 jaar later werd mijn dochter geboren, plus 40 kilo zwaarder.


Opmerking na de bevalling van iemand in mijn omgeving: ‘Oooo, ik wist niet dat ze zwanger was’.

Hierdoor besloot ik te gaan afvallen, ik wilde vooral een gezondere moeder zijn voor mijn kinderen.

 

Het was de zoveelste keer dat ik moest afvallen en ik had er geen zin in.

40 kg…… pfffff…… maar ik moest wel!

Motivatie was ver te zoeken omdat ik dacht, ach het geeft toch weer een tijdelijk resultaat.

En dat wilde ik niet meer.

 

Daarom ben ik gaan verdiepen in het menselijk lichaam. Als huidtherapeute en sportmasseuse had ik een goede achtergrond.

Het werd me duidelijk waar de knelpunten zaten en wat ik fout deed.

Ik begon mijn eigen concept te ontwikkelen wat nu K-slim heet.

Geleidelijk aan begon ik de kilo’s kwijt te raken.

In eerste instantie zonder sporten want met 40 kg als extra bagage heb je daar niet de energie voor.

Eerste half jaar was ik 20 kg kwijt en daarna begon ik met sporten in de vorm van fietsen.

Na een jaar was ik 40 kg kwijt, van maat 52 naar maat 40.

 

Supergelukkig want wat gaf me dit veel vrijheid in de breedste zin van het woord.

Ik kon met de kinderen naar de pretparken toe zonder knel te zitten in de stoeltjes.

Winkelen was niet meer alleen het rekje achterin in de winkel van B en B (Big en Beautiful) maar ik had keuze uit heel de winkel.

Wat me ook superblij maakte, was dat ik geen huidoverschot had.

Zelfs na 40 kilo afvallen, 2 bevallingen en 38 jaar, een strakke buik als resultaat.

 

Mijn concept werkt dus!

In eerste instantie was ik bang om huidoverschot te krijgen want dan zit je weer met het volgende probleem.

Dit wilde ik dus voorkomen.

Met mijn kennis van de huid, wist ik wat je moest doen.

De theorie werd omgezet in het bewijs!

 

De 40 kilo heb ik zonder veel moeite jaren onder controle gehouden.

Ja, je hebt levenslang maar je moet ook kunnen genieten van het eten, van het leven.

En als bourgondiër uit Brabant kun je niet altijd weerstand bieden tegen het ‘foute voedsel’ en dat hoeft ook niet.

 

Al vroeg was ik in de overgang, 42 jaar.

Van de symptomen van opvliegers, stemmingswisseling en aankomen in gewicht had ik geen last.

Ik prijsde me erg gelukkig totdat ik 50 jaar was en het gewicht minder goed onder controle kreeg.

Wat is dat nou, 8 jaar geleden heb ik de overgang toch al gehad?

 

In 3 maanden tijd vloog er 10 kg aan.

Baalde enorm, wat ik ook deed, de kilo’s gingen er niet meer af.

Wat nu?

Weer opnieuw in de boeken gedoken.

Toen kwam ik erachter, afvallen na je 45e jaar is niet hetzelfde als op je 30e jaar.

De hormoonhuishouding gaat veranderen naarmate je ouder wordt en heeft veel gevolgen in je lichaam.

 

Hierop heb ik gereageerd en aanpassingen gedaan in mijn voeding én sporten.

In plaats van 10 kg die ik was aangekomen, ben ik inmiddels 20 kg afgevallen.

Dus in totaal met wat ik ooit heb gewogen; 50 kg verschil.

Ik heb nu maat 38, nooit geloofd dat ik dat ooit kon dragen.

En……..

met een platte buik, zonder huidoverschot!

 

 

 

 

^ Naar boven